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太极拳是中华武术奇葩,民族文化瑰宝,由明末清初河南温县陈家沟人陈王廷,依据太极阴阳之理,汲取诸家武术之长,融中医经络学和导引吐纳术于一体创编而成。其刚柔相济,内外兼修,尚武崇德,老少皆宜。三百多年来,已由陈家沟陈氏一家独得之秘,衍变成陈、杨、武、和、吴、孙等诸多流派,习练者遍布150多个国家和地区,达3亿人,成为21世纪最受人们喜爱的健身活动项目。二〇〇五年,太极拳被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

国内外专家学者研究证明,长期习练太极拳,对开发青少年右脑,增加记忆力,消除中老年人亚健康、增强老年朋友免疫力,特别是对心脏病、糖尿病、慢性冠心病、心绞痛、高血压等有很好的防治及治疗作用。而陈式太极拳王西安拳法,则以其精技击、善实战脱颖而出, 独树一帜,享誉全球。

常州太极养生堂会馆